آرشیو مطالب وبلاگ

با وسایل مورد نیاز و ضروری اسکی آشنا شوید (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:22

وسایلی که برای اسکی رفتن نیاز دارید روزهای برفی تنها چیزی که مزه دارد، برف بازی و سرخوردن از روی تپه ها است. اسکی ، این ورزش سراسر هیجان و لذت بخش را هم که دیگر جای خودش را دارد. در ادامه با تک اسپرت و لوازم اسکی از جمله شلوار اسکی کلمبیا همراه باشید واقعاً می چسبد، یک روز کامل اسکی بعدش هم یک کاسه سوپ داغ کنار...

ویژگی شلوارک های دوچرخه سواری پد دار (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:22

شلوارک های دوچرخه سواری شلوارک دوچرخه ‌سواری در قمست خشتک دارای پد و فوم ضخیم می‌باشند که می‌تواند ضربات حین دوچرخه‌سواری را بگیرد. در ادامه با تک اسپرت همراه باشید شاید از مهم‌ترین ویژگی شلوارک ‌های دوچرخه‌سواری پد و لایه‌ای از پارچه نرم است که بر روی پوست شما قرار می‌گیرد. این ویژگی باعث می‌شود که در گرما و تا...

ویژگی های مت یوگا استاندارد چیست؟ و انواع آن (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:22

زیرانداز ورزشی (مت) نمی‌توان اهمیت مت یوگا در انجام حرکات هوازی را نادیده گرفت. زیرانداز ورزشی برای انواع تمرینات هوازی خوابیده و نشسته، تمرین‌های مخصوص یوگا، ایروبیک و پیلاتس و هر نوع تمرینی که نیاز به سطح نرم، صاف و تمیز دارد، مناسب هستند و باعث افزایش کیفیت و ایمنی تمرینات شما خواهند شد. در ادامه با تک اسپرت همراه...

تاثیر لگ های ورزشی در ورزش های حرف ای (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:21

کاربرد لگ های ورزشی در ورزش؟ پوشاک ورزشی نقش بسیار مهمی را در زندگی آماتوری و حرفه‌ای یک ورزشکار دارند. ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی از جمله بدنسازی، فیتنس، کراس فیت و دوچرخه سواری وسواس خاصی در انتخاب لباس ورزشی خود به خرج می‌دهند. کیفیت و دوام و در عین حال زیبایی از مهمترین ویژگی‌های یک لباس ورزشی خوب مانند لگ...

چند نکته در هنگام خرید کفش کوهنوردی (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:21

هنگام خرید کفش کوه به چه نکاتی توجه کنیم؟ کفش مناسب را به جرات می‌ توان به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات کوهنوردی معرفی کرد. انتخاب و خرید یک کفش کوهنوردی مناسب نه تنها صعود را برای شما آسان و لذت‌بخش‌‌تر می‌ کند، بلکه احتمال بروز هرگونه حادثه را نیز کاهش خواهد داد. با این حال، هیچ کفشی وجود ندارد که برای تمام مصارف...

15 فایده مهم از دوچرخه سواری را بدانید (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:20

۱. سلامت روان را تقویت می‌کند مطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند و دوچرخه سواری میکنند ، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد سلامت بیشتری برخوردارند. در ادامه با تک اسپرت همراه باشید ورزش با روش‌های گوناگونی حال شما را بهتر می‌کند؛ از جمله آدرنالین...

لباس دوچرحه سواری کریویت از لوازم مخصوص دوچرخه سواران (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:20

نکات مهم در انتخاب لباس دوچرخه سواری در دوچرخه سواری حرفه ای یکی از فاکتورهای مهم برای موفقیت علاوه بر انتخاب یک دوچرخه مناسب انتخاب لباس مناسب دوچرخه سواری می باشد.در ادامه با تک اسپرت همراه باشید( لباس دوچرحه سواری ) لباس کامل دوچرخه سواری شامل اقلام زیر می باشد: بلوز و شلوار دوچرخه سواری کفش دوچرخه سواری کلاه و...

کدام نوع لباس ها برای ورزش مناسب هستند (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:19

پیراهن جرسی دوچرخه سواری یک پیراهن دوچرخه سواری لاکرا (Lycra) از جنس اسپندکس یا مشابه آن باعث می‌شود بالاتنه‌تان را راحت‌تر در زمان سواری حرکت بدهید. پارچه‌های تخصصی آن‌ها با جذب کردن عرق و خشک کردن سریع آن بازدهی شما را افزایش می‌دهد.در ادامه با تک اسپرت در انتخاب مناسب لباس دوچرخه همراه باشید پیراهن یا جرسی دوچرخه...

راهنمای انتخاب مناسب لباس دوچرخه سواری (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:15

برند نایک شرکت آمریکایی چند ملیتی و یکی از بزرگترین تولید کنندگان برند پوشاک و تجهیزات ورزشی در جهان است که در سال 1962 توسط Bill Bowerman و Philip Knight تحت نام Blue Ribbon Sport در ایالات متحده آمریکا تاسیس شد.در سال 1971 دو موسس شرکت نایک تصمیم به تغییر نام شرکت گرفتند در ادامه با تک اسپرت همراه باشید شرکت برند...

تاریخچه برند H&M از زمان تاسیس تا کنون (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:15

برند H&M H&M نام یکی از برند های معتبر در زمینه تولید پوشاک بوده که نام خود را از نام دو موسسش یعنی Hennes و Mauritz گرفته است. شرکتی چند ملیتی و سوئدی که با ارائه محصولات فست – فشن در بازار پوشاک مردان ، زنان ، نوجوانان و کودکان شناخته شده می‌باشد. لوگوی این برند یکی از شناخته شده ترین لوگوها در سطح جهان است،...

تاریخچه برند کرویت محصول آلمان Crivit (تک اسپرت) سه‌شنبه 21 مرداد 1399 19:13

معرفی و تاریخچه برند کرویت (Crivit) برند کریویت ( Crivit ) یکی از زیرشاخه های برند لیدل (LIDL) آلمان می باشد که به طور اختصاصی انواع پوشاک و کفش ورزشی زنانه و مردانه عرضه می نماید. در ادامه با تک اسپرت همراه باشید. برند کریویت لیدل که به تولید و عرضه محصولات با کیفیت و در عین حال اقتصادی شهرت دارد، علاوه بر فروشگاه...

مناطق اعجاز آوری که قبل از مرگ باید حتما ببینید جمعه 10 آبان 1398 20:13

اعجاز آورترین مکان های جهان مهم نیست که کجا زندگی کنید در نهایت از این همه سر و صدا و استرس خسته شده و می خواهید به دامان طبیعت پناه ببرید!انسان دستکاری های زیادی در طبیعت انجام داده است با این وجود هنوز کوه های زیبا، دریاچه ها، اقیانوس و جزایر شگفت انگیزی هستند که آرامش را به انسان هدیه می کنند. در اینجا می توانید...

آموزش گام به گام و تصویری HTML قسمت بیستم و هشتم (ایران گستر) شنبه 27 مهر 1398 12:44